• Omega-3 mastné kyseliny – proč jsou pro naše zdraví tak důležité?

    Omega-3 mastné kyseliny – proč jsou pro naše zdraví tak důležité?

    Omega-3 mastné kyseliny patří mezi zdravé tuky, které naše tělo nedokáže samo vytvořit. Podporují správnou činnost srdce, mozku i zraku a jsou klíčem k dlouhodobému zdraví a vitalitě.

  • Kolagen – tajemství krásné pleti, zdravých vlasů a pevných nehtů

    Kolagen – tajemství krásné pleti, zdravých vlasů a pevných nehtů

    Kolagen podporuje pevnou pleť, zdravé klouby i vlasy. Objevte, proč je kolagenový hydrolyzát s vysokou vstřebatelností nejlepší volbou a jak ho doplňovat pro maximální účinek.

  • Kolagen, hořčík, vitamín D… které doplňky patří do základní výbavy každé ženy?

    Kolagen, hořčík, vitamín D… které doplňky patří do základní výbavy každé ženy?

    Každé ženské tělo je jiné. Ale přesto existují určité živiny, které jsou pro většinu z nás naprosto klíčové – a často nám chybí. Stres, hormonální výkyvy, sport, menstruace, mateřství, práce, péče o druhé…To všechno na nás klade nároky. A pokud chceme být dlouhodobě silné, zdravé a spokojené, nestačí to jen „nějak zvládat“. Potřebujeme podpořit tělo…

  • Co je to longevity a proč nás tolik zajímá?

    Co je to longevity a proč nás tolik zajímá?

    Dlouhověkost. Zní to jako něco vzdáleného a možná i trochu nudného – ale právě longevity (neboli vědomá snaha o kvalitní a dlouhý život) je podle nás jedním z největších témat současnosti. Nejde jen o to „dožít se vysokého věku“. Jde o to žít dlouho, aktivně, ve zdraví a s radostí. A to je něco, co…

  • Jak začít s doplňky stravy: Co má opravdu smysl a co je jen hype?

    Jak začít s doplňky stravy: Co má opravdu smysl a co je jen hype?

    Doplňky stravy jsou dnes všude – od lékáren po reklamy na sociálních sítích. Ale jak se v tom všem zorientovat? Které doplňky skutečně pomáhají a které jsou jen marketingový trik? V tomto článku vám ukážeme, jak s doplňky začít, co zvážit a na co si dát pozor.

0